Du ligger som regel på en behandlingsbenk, iført undertøy og med et teppe over deg. Behandlingen kan også gjøres gjennom tynne løse klær.

Terapeuten gjør en serie med myke og presise grep på kroppen. Mellom hver serie er det pauser på omtrent 2–5 minutter, slik at du får ligge helt uforstyrret og kroppen får tid til å respondere.

En behandling varer vanligvis 45–60 minutter.

Ved første konsultasjon setter vi gjerne av litt ekstra tid til en samtale. Da får vi et bilde av hvordan du har det akkurat nå, eventuelle tidligere plager, skader eller operasjoner, og hva du ønsker hjelp med.

Etter behandlingen kan kroppen fortsette å reagere og justere seg i flere dager. Mange velger derfor å ha noen dagers mellomrom mellom behandlingene. Hvor mange behandlinger du trenger, varierer fra person til person.

Noen opplever endring etter noen få behandlinger, mens andre ønsker eller trenger et lengre behandlingsforløp. Enkelte velger også behandlinger med jevne mellomrom som vedlikehold.